암에 대처하는 방법에 대한 팁

암에 대처하는 방법에 대한 팁

암에 대처하는 방법에 대한 팁

사람들은 암이라는 단어를 들을 때마다 두려움을 느끼기 쉽다.

“당신에게 암이 있다”는 말을 듣지 않은 사람은 그 참화나 그들이 짊어질 수 있는 결과를 이해하기 시작할 수 없다.

당신의 특별한 경우를 치료할 수 있는지의 여부와 상관없이, 바로 그 단어는 장기적인 감정적 영향들로 번역된다.

다음 기사는 암 진단으로 인해 당신의 삶에 미치는 타격을 줄이기 위해 사용할 수 있는 많은 아이디어를 포함하고 있다.

암은 그 병에 걸린 사람뿐만 아니라 그들을 사랑하는 모든 사람에게도 영향을 미친다.

암에 대한 많은 치료 방법이 존재하므로 정기적인 의사의 진찰을 받으십시오.

암을 조기에 발견한다는 것은 삶과 죽음의 차이를 의미할 수 있다.

의사와 정기적인 검진 약속을 정해서 의사가 주요 증상이 나타나기 전에 암세포를 검사할 수 있도록 하라.

유방암과 고환암은 자가검진을 통해 발견될 수 있으므로 한 달에 한 번 이렇게 한다.

규칙적으로 운동하고 제대로 먹어야 한다.

건강한 활동 수준을 유지하고 과도한 체중을 감량하는 것이 일상 생활의 질을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 이러한 변화들은 암 예방에도 도움이 된다.

삶에 대한 태도를 개선하고 암을 예방하기 위해서는 신선한 과일과 야채를 많이 먹고 적절한 양의 물을 마시고 매일 최소 30분 이상 운동을 해야 한다.

필요할 때 방어하십시오.

많은 사람들이 여전히 “암 환자”에 대한 잘못된 고정관념 하에 살고 있다.

그들은 당신이 당신의 일을 할 수 없거나 전염될 수 있다고 생각할지도 모르니, 이번 기회에 그들이 틀렸다는 것을 증명해 보이도록 하라.

여러분이 받을 수 있는 질문을 생각하고 여러분이 그들에게 주고 싶은 대답을 만들어라.

그것은 당신에게 큰 도움이 될 것이고, 치료하는 동안 다른 사람들이 어떻게 반응하는지를 알려준다.

대장암과 같은 특정 종류의 암의 증상을 알아야 하는데, 생존할 수 있는 가장 좋은 기회는 조기에 발견하는 것이기 때문이다.

뜻밖에 체중이 줄면 피 묻은 변, 가는 변, 경련 등이 모두 대장암의 증상이다.

만약 이런 증상이 있다면, 의사에게 진찰을 받아라.

담배를 끊으면 폐암에 걸릴 확률이 낮아지지만 대장암으로부터도 보호해준다.

연구에 따르면, 대장 용종은 담배의 발암물질로 인해 크기가 증가한다고 한다.

담배를 끊으면 결장에 대한 위험을 최소화할 수 있다.

사랑하는 사람이 암에 맞닥뜨렸을 때, 의사의 진료를 돕는 것이 중요하다.

머리가 더 선명한 사람을 방에 두는 것은 의사에게 있을 수 있는 어떤 질문이나 걱정거리를 해결하기에 아주 좋다.

탄산음료와 다른 설탕이 든 음료는 암에 걸릴 확률을 증가시킬 수 있으므로, 그것들을 마시는 것을 중단하라.

칼로리와 탄수화물은 체중 증가를 유발할 수 있고, 체중 증가가 암 성장을 유발할 수 있다.

크게 말해! 가까운 친구나 친척들 사이에 소통이 부족하다고 느끼면 좋게 이야기하라.

그들이 당신을 도울 수 있는 방법과 이유를 그들에게 알려라.

그래도 조심해.

이것은 도전적이고 감정적인 시간이다.

사랑은 언제나 당신의 기초가 되어야 한다.

후회하며 살거나 죽지 않는 것이 가장 좋으니 온화하고 애정 어린 태도로 자신을 단언하라.

공공연하게 의사 소통하지 않는 의사는 피하라.

당신의 모든 질문에 빠르고 효율적으로 대답할 수 있는 사람을 찾아라.

너는 항상 즉시 너의 걱정을 해결해야 한다.

어떤 종류의 암에 걸리든, 어느 단계에 있든 간에 자신의 삶을 개선하고 자신을 도울 수 있는 것들이 있다는 것을 알아야 한다.

바라건대 이 글의 정보는 당신의 짐을 어느 정도 가볍게 해 주고, 힘, 지식, 그리고 강화된 정신으로 암과의 싸움에 어떻게 접근해야 하는지에 대한 아이디어를 제공해 주기를 바란다.

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